{"id":348,"date":"2022-07-25T15:48:37","date_gmt":"2022-07-25T20:48:37","guid":{"rendered":"https:\/\/inppares.org\/blog\/?p=348"},"modified":"2022-07-26T20:15:54","modified_gmt":"2022-07-27T01:15:54","slug":"los-diez-mitos-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/inppares.org\/blog\/los-diez-mitos-lactancia\/","title":{"rendered":"LOS DIEZ MITOS M\u00c1S DIFUNDIDOS DE LA LACTANCIA MATERNA"},"content":{"rendered":"

Semana Mundial de la Lactancia Materna (Del 1 al 7 de agosto)<\/u><\/strong><\/p>\n

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\u201cMis pechos son peque\u00f1os y no producir\u00e1n leche\u201d, \u201cconsumo medicamentos, por eso no puedo dar de lactar\u201d. Estos son algunos de los mitos sobre la lactancia materna que son aclarados por una nutricionista del INPPARES. <\/em><\/p>\n

A puertas de conmemorarse la Semana Mundial de la Lactancia Materna, se conoce que en el Per\u00fa, el 68,4% de ni\u00f1os menores de seis meses de edad reciben lactancia materna, siendo la cobertura en el \u00e1rea rural (81,0%) mayor que en el \u00e1rea urbana (63,4%); as\u00ed lo dio a conocer el Instituto Nacional de Estad\u00edstica e Inform\u00e1tica (INEI) en la Encuesta Demogr\u00e1fica y de Salud Familiar, ENDES 2021.<\/p>\n

Sin embargo, hay regiones como Tumbes, Ica y Callao que presentan cifras por debajo del 50% de adherencia a la lactancia materna exclusiva, pese a las evidencias cient\u00edficas sobre los beneficios que brinda a los reci\u00e9n nacidos y beb\u00e9s menores de un a\u00f1o.<\/p>\n

\u201cLa lactancia materna promueve una mejor salud tanto para la madre como para el ni\u00f1o, muchos beb\u00e9s de 6 meses podr\u00edan salvarse de enfermedades, si esta pr\u00e1ctica se vuelve universal. La leche materna provee de los mejores nutrientes y los medios de defensa necesarios para protegerlos de futuras infecciones\u201d, informa Rosal\u00eda Bernab\u00e9, nutricionista del INPPARES.<\/p>\n

La leche materna es un alimento de c\u00e9lulas vivas que brinda todos los nutrientes necesarios a las y los menores de seis meses para su desarrollo integral. Es la fuente que transmite anticuerpos y construye el sistema inmunol\u00f3gico, les protege frente a la\u00a0morbilidad y la mortalidad debido a enfermedades infecciosas.<\/p>\n

Por ello, La especialista Rosal\u00eda Bernab\u00e9 aclara ocho mitos populares que existen sobre la lactancia materna:<\/p>\n

Mito 1:<\/u><\/strong> Mis pechos son peque\u00f1os, no producir\u00e1n leche.<\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! El tama\u00f1o de los pechos es diferente en cada mujer, sin embargo, no tiene relaci\u00f3n con la capacidad de producir leche. La cantidad depende de la succi\u00f3n del beb\u00e9, lo cual estimula al cerebro para la producci\u00f3n de leche.<\/p>\n

Mito 2<\/u><\/strong>: Tomar medicaci\u00f3n es incompatible con la lactancia<\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! La mayor\u00eda de los medicamentos no afectan al beb\u00e9 durante la lactancia. Adem\u00e1s, los beneficios de continuar tomando una medicaci\u00f3n prescrita durante este periodo suelen ser mayores que los posibles riesgos.<\/p>\n

Mito 3:<\/u><\/strong> Si estoy con COVID-19 o he tenido otras enfermedades respiratorias, no puedo dar de lactar.<\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! Si la madre contrae estas enfermedades, puede dar de lactar a su bebe porque las enfermedades respiratorias no se transmiten a trav\u00e9s de la leche. Lo que se recomienda es que se proteja adecuadamente, utilizando la mascarilla adecuada y mantener la constante higiene de manos.<\/p>\n

Mito 4<\/u><\/strong>: La actividad f\u00edsica es mala <\/strong>durante la lactancia.<\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! La lactancia materna y el deporte son totalmente compatibles. La pr\u00e1ctica de ejercicio moderado no afecta el\u00a0volumen\u00a0ni la composici\u00f3n de la leche, sino al contrario, tiene muchos efectos positivos en la salud: mejora la funci\u00f3n cardiovascular y la calcificaci\u00f3n \u00f3sea, elimina la grasa acumulada durante el embarazo, aumenta la fuerza y \u200b\u200bflexibilidad muscular, eleva la autoestima y genera bienestar.<\/p>\n

Mito 5<\/u><\/strong>: Si lavo la ropa a mano o me ba\u00f1o, le paso el frio a mi beb\u00e9<\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! La leche no se enfr\u00eda, siempre saldr\u00e1 a una temperatura adecuada para el beb\u00e9.<\/p>\n

Mito 6:<\/u><\/strong> Mi beb\u00e9 est\u00e1 con diarrea, no le voy a dar de lactar. <\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! La lactancia no va a agudizar la enfermedad del beb\u00e9, al contrario, va a continuar nutri\u00e9ndolo, ya que la leche materna es un alimento completo.<\/p>\n

Mito 7:<\/u><\/strong> Dar de lactar es doloroso<\/strong><\/p>\n

\u00a1FALSO<\/strong>! La funci\u00f3n de dar de lactar no tiene por qu\u00e9 producir dolor. Lo que sucede es que cuando la mam\u00e1 no coloca adecuadamente al bebe en su pecho, esto puede producir lesiones. Se recomienda estimular al beb\u00e9 para que abra bien la boca y pueda coger mejor el pez\u00f3n.<\/p>\n

Mito 8:<\/u><\/strong> Es dif\u00edcil destetar a un beb\u00e9 si lo amamantas durante m\u00e1s de 1 a\u00f1o<\/strong><\/p>\n

No hay pruebas que demuestren que sea m\u00e1s dif\u00edcil dejar de amamantar despu\u00e9s de 1 a\u00f1o, pero s\u00ed hay evidencia de que amamantar hasta los 2 a\u00f1os es beneficioso tanto para las madres como para los ni\u00f1os y las ni\u00f1as.<\/p>\n

Si desea agendar una Teleconsulta con especialistas en Nutrici\u00f3n y Pediatr\u00eda puede ingresar a: app.inppares.org o comunicarse a la central telef\u00f3nica: 480-1626.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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